건강 수칙:

• 예방접종:
  • A형 간염, 장티푸스 등 기본 예방접종이 완료되었는지 확인하세요.
• 음용수:
  • 병에 든 물 또는 끓인 물을 마시고, 수돗물은 피하세요.
• 고도 적응:
  • 몽골의 일부 지역은 고지대이므로, 천천히 적응하는 것이 중요합니다.
• 응급 약품:
  • 진통제, 지사제, 항히스타민제 등 기본 의약품과 개인 복용약을 챙기세요.

안전 수칙:

• 소지품 관리:
  • 시장 등 사람이 많은 곳에서는 귀중품을 안전하게 보관하세요.
• 날씨 대비:
  • 급변하는 날씨와 극한 기후에 대비해 적절한 복장을 준비하세요.
• 야생동물 주의:
  • 야생동물에게 먹이를 주거나 가까이 다가가지 말고, 지방 지역에서는 항상 주의를 기울이세요.

응급 서비스:

• 의료 지원:
  • 울란바토르에는 양호한 병원이 있지만, 지방 지역은 의료 시설이 제한적입니다.
  • 의료 이송(에어앰뷸런스)까지 보장되는 여행자 보험을 준비하는 것이 좋습니다.
• 몽골의 응급 연락처:
  • 경찰: 102
  • 소방: 101
  • 구급차/의료 응급: 103

문화적 배려:

• 현지 관습 존중:
  • 특히 지방이나 종교적인 장소에서는 현지의 문화적 규범을 존중하세요.
• 언어:
  • 비상 상황이나 기본 소통을 위해 기초적인 몽골어 표현 몇 가지를 익혀두는 것이 좋습니다.

유용한 팁:

1. 의료 문제와 여행 취소를 모두 보장하는 종합 여행자 보험을 반드시 가입하세요.
2. 외딴 지역으로 이동할 경우에는 여행 계획을 누군가에게 미리 알리세요.
3. 체류 중에는 현지 경보 및 날씨 정보를 수시로 확인하세요.

이러한 팁들을 잘 따라준다면, 몽골에서 안전하고 건강하며 걱정 없는 여행을 즐기실 수 있습니다!